Kurspakke Hviletrening 3 x 1t

Persontilpasset program for hjemmetrening Samtaler, video m. øvelser.

  • 1 time
  • 2 450 norske kroner
  • Location 1

Tjenestebeskrivelse

Ønsker du å øve på å hvile og øke din stresstoleranse og mental styrke? Vi tilpasser sammen et program til deg med f.eks rolig yoga, avspenning, mindfulness og øvelser som du kan trives med. Vi treffes online 3 ganger og du får øvelser via youtube film eller lydfil tilpasset dine ønsker og behov - og ikke minst det tilpasset din hverdag.

Avbestillingsregler

Vennligst kontakt oss minst 24 timer i forveien for å kansellere eller flytte timen.

Kontaktinformasjon

  • Bogstadveien 30, Oslo, Norge

    +4795057832

    aina@hverdagshelse.no