top of page
.png)
tir. 29. aug.Sentralt i Oslo
Les mer og bestill her
Mindful restorative yogaterapi eller Mindful bevegelse program.1 t 30 min 1 500 norske kroner
Første kursdag. Mestringsfremmede kommunikasjon og oppmerksomt nærvær1 t 30 min 1 500 norske kroner
Oppmerksomt nærvær og kommunikasjon. Individuelt eller maks 3 personer1 t 750 norske kroner
Kurs og oppfølging. Pakke med 3 ganger. Øvelser og treningsplan.1 t 30 min 1 500 norske kroner
Yogaprogram uro og anspenthet. Harmoni for tanker, kropp og sinn.1 t 30 min 1 100 norske kroner
Yogaprogram for hjernen og hjertet. Ro og velvære for hele deg.1 t 30 min 1 100 norske kroner
En introduksjon. Lydfil med pusteøvelse tilpasset din hverdag.30 min 400 norske kroner
Bli venn med maten. Få økt matglede og redusert matsug og overspising!1 t 30 min 1 500 norske kroner- Enkelttimer og fortsettelse på kurset etter oppstart.
1 t 750 norske kroner 
Matglede og mat for tarm/hjernen. Stabilt blodsukker. Tilpasset plan.1 t 30 min 1 100 norske kroner
Tilleggsmodul kurs, oppstart. Dette gjelder tema Mindfulness og Yoga1 t 750 norske kroner
bottom of page