top of page
- tir. 29. aug.Sentralt i Oslo
Les mer og bestill her
- Mindful restorative yogaterapi eller Mindful bevegelse program.
1 t 30 min 1 500 norske kroner - Første kursdag. Mestringsfremmede kommunikasjon og oppmerksomt nærvær
1 t 30 min 1 500 norske kroner - Oppmerksomt nærvær og kommunikasjon. Individuelt eller maks 3 personer
1 t 750 norske kroner - Kurs og oppfølging. Pakke med 3 ganger. Øvelser og treningsplan.
1 t 30 min 1 500 norske kroner - Yogaprogram uro og anspenthet. Harmoni for tanker, kropp og sinn.
1 t 30 min 1 100 norske kroner - Yogaprogram for hjernen og hjertet. Ro og velvære for hele deg.
1 t 30 min 1 100 norske kroner - En introduksjon. Lydfil med pusteøvelse tilpasset din hverdag.
30 min 400 norske kroner - Bli venn med maten. Få økt matglede og redusert matsug og overspising!
1 t 30 min 1 500 norske kroner - Enkelttimer og fortsettelse på kurset etter oppstart.
1 t 750 norske kroner - Matglede og mat for tarm/hjernen. Stabilt blodsukker. Tilpasset plan.
1 t 30 min 1 100 norske kroner - Tilleggsmodul kurs, oppstart. Dette gjelder tema Mindfulness og Yoga
1 t 750 norske kroner
bottom of page