.png)
tir. 29. aug.
|ROS, rådgivning om spiseforstyrrelser
Mindful eating, Bli venn med maten - Høst 2023 - Fullt
Venteliste! Ønsker du en bedre forhold til mat, kropp og følelser? 8-ukers kurs i samarbeid med ROS (rådgivning om spiseforstyrrelser) i Oslo. Kan vise til gode resultater og du får verktøy og mindfulness øvelser for å støtte deg. Obligatorisk samtale før oppstart av kurs.
Tid og sted
29. aug. 2023, 17:30 – 17. okt. 2023, 20:00
ROS, rådgivning om spiseforstyrrelser, Storgata 10 B, 0155 Oslo, Norge
Om arrangementet
Dette er et 8 ukers mindfulnesskurs og er spesielt tilpasset personer som har et anstrengt forhold til mat, kropp og følelser. Kurset er primært utviklet for personer med overspisingslidelser eller har betydelig utfordringer med overspising.
Vil du bli venn med maten og oppleve gledesfylt forhold til mat? Kurset er erfaringsbasert læring og det oppfordres til å delta i oppgaver og øvelser hjemme mellom kursdagene. Meget gode tilbakemeldinger og resultater fra tidligere deltagere. Siste 6 år har jeg hatt et samarbeid med ROS Oslo. Send mail ved interesse eller spørsmål.
6 til 8 deltakere.
Pris 3.250,-, Rabatt 500,- for medlemmer hos ROS.