.png)
tir. 31. jan.
|Sentrum
Mindful eating, Bli venn med maten
Få plasser ledig. Ønsker du en bedre forhold til mat, kropp og følelser? Kan vise til gode resultater og du får verktøy og mindfulness øvelser for å støtte deg. Obligatorisk samtale før oppstart av kurs.
Tid og sted
31. jan. 2023, 17:30 – 21. mars 2023, 20:00
Sentrum, Storgata 10 B, 0155 Oslo, Norge
Om arrangementet
Dette er et 8 ukers mindfulnesskurs og er spesielt tilpasset personer som har et anstrengt forhold til mat, kropp og følelser. Kurset er primært utviklet for personer med overspisingslidelser eller har utfordringer med overspising.
Vil du bli venn med maten og oppleve gledesfylt forhold til mat. Kurset er erfaringsbasert og det oppfordres til å delta i oppgaver og øvelser hjemme mellom kursdagene. Meget gode tilbakemeldinger og resultater fra tidligere deltagere. Dette er et samarbeid med ROS (rådgivning om spiseforstyrrelser) og kursleder. Send mail ved interesse eller spørsmål.
Pris 3.250,-, Rabatt 500,- for medlemmer hos ROS.